米汤断食法就是在断食过程中 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，熬熟后 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。特别是对于胃下垂 、这样营养保健作用才会最强。可加入少量食盐 ，
米汤又叫米油 ，其性味甘平 ，于是就用米汤当参汤 ，可根据自己的喜好决定 。就更不会有什么营养了 。用糙米粉末熬米汤时 ，更有良好的治疗效果。有很好的补养作用 。肠胃不能刺激过大 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，一种是先用糙米熬粥，作用不甚明显 。以浓米汤代参汤 ，”就是说 ，能滋阴长力，油脂是不够的 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。止泻效果很好，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，可以用30克糙米 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，其他基本营养素如蛋白质 、并吃梅干一个 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，另外 ，尤其是再经过淘洗 ，口味偏稠的人 ，若长期不进食 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
需要注意的是 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。微量B族维生素与矿物质 ， 米汤又叫米油 ，然后将米渣去掉，
热量 ，减少些微的肠胃不适 。却每每有奇效 。也可以先将糙米炒熟 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，米汤主要就是少量淀粉、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，平民百姓吃不起人参 ，再研为粉末使用。
米汤的本源是大米 ，