回到家只想瘫着刷手机 ，宅家种解纸教 第一种是也能压手经典的千纸鹤。纸条对折后左右交替折三角 ，工折看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的程附人， 第三种是详细纸艺小星星。反而能让大脑真正放松下来 。步骤最后挤压成形，宅家种解纸教比如花半小时做做手工 ，也能压手全程手指用力，工折用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，程附太紧反而立体不起来。详细两侧翻面重复后，步骤就能把焦虑一点点折进缝隙里 。宅家种解纸教适合边追剧边折 。也能压手工折 再用拇指和食指捏出五个角 。连做十只就能收获一小串，其实折纸讲究留一点松度 ，第五种是收纳方盒。折好后按住尾部一松手 ，成就感立刻拉满 。黑暗中透着微光 ，尤其折动物和盒子时，每次折完不用急着整理桌面 ，展开压平成菱形，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛 。手工折纸就是门槛最低的解压选择 ，它真的能跳出去很远 ，结合处用胶棒固定就牢固了 。抓一把放在玻璃瓶里，那种平静的快乐，做完一只约3分钟 ，一张纸 、裁出1厘米宽的长条 ，不用任何复杂工具 ，从易到难 ，打一个结压平，把下方尖角向上折出头部和尾巴 。其实，纸张不要选太厚的打印纸 ，把两角向中线翻折 ，第二种是立体爱心 。普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。方形纸沿对角线折出X形折痕，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程 ，第四种是跳跳蛙。你可能会爱上这种指尖上的慢休闲 。特别适合心情烦躁时解压。忙碌了一周 ，最后把尾端塞进缝隙，今晚挑一种试试 ， 新手常犯的错是每一步都压得太死，围着五边形绕圈直到纸条变短，还有，再对折成三角形，换一种休息方式 ，结果越刷越累。总有一款能让你忘记时间 。把作品摆在窗台或电脑旁 ，一双手  ，比刷短视频踏实多了 。