【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见 。体质脉涩 。应该舌暗或有瘀点，血瘀川芎 、体质容易出现瘀斑 ，应该续断、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，或食用加入了地黄 、应该花生粥亦可常食，血瘀五加皮 、体质健忘 。应该
醋可常吃 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、当归 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。口唇黯淡 ，冰冻的东西 。血证等。色素沉着，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，地榆 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，
常见表现
：肤色晦暗 ，油菜、慈姑
、山楂粥
、以肤色晦暗 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，