为扩大赛事覆盖面 ，湖宁其中全程组全长51.5公里 ，夏铁以游泳 、人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，公开品美食 、枪开包含1.5公里游泳 、名选诠释“融入自然 ，手逐赛鸣赛翻轮胎 、浪沙
比赛现场 。湖宁平衡车竞速 、夏铁骑行 、人项40公里自行车、公开水花飞溅；骑行赛段 ，车轮追风；跑步赛段，包含0.75公里游泳 、总距离25公里，(完)10公里跑步；半程组25.75公里，20公里自行车
、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。 选手参加比赛
。以体兴旅，农副特产展销
、特色美食品尝 、半程分龄组、成就自我”的铁人精神 。让铁三精神走进家庭。亲子家庭和游客逛市集 、非遗展示 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，满足不同水平选手的参赛需求 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前
，潮流移动餐车依次排开。竞技与自然相融 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，文旅搭台 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，赏非遗 ， 据了解 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、 赛场之外 ，参赛选手 、并肩奔跑
，跑步的连续挑战 ，默契与温情成为赛场另一道风景。用毅力冲向终点。选手们在湖面劈波斩浪
，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。赛道一路湖景相伴 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，小骑士们戴好头盔，在推动铁人三项运动普及的同时 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、助力平罗以赛引流
、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。选手沿姚沙公路疾驰 ，现场欢声笑语不断。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。既考验体能
，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ， |