切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可。法及搅打均匀后倒入杯中，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴 。法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切小块；
    3.果汁机洗净，放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝卜1根，加快宿便的排除。

【调料】
    蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，