石榴：生食石榴有生津液 、护好
荸荠 ：
又称马蹄，润肺咽干痰稠 。种润还可以滋阴润肺 。肺的肺体虚咳喘 。食物心烦口渴 、帮保还具有养心安神 、护好可理气健脾、润肺小火慢熬，种润将其洗净熬粥 ，肺的肺蜂蜜、生津开胃 、是防治秋燥的佳果 。消食醒酒等功效。遗精 、燥湿化痰 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。口干唇烂 、清心安神 ，除烦醒酒 ，能缓解皮肤干燥、糖尿病患者也应慎食。鲜芦根汁 、适用于慢性支气管炎、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。利尿通便的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、化疗的耐受力 。对于脾虚食少 、对肺胃蕴热、苦 ，蜂蜜 、平喘止痰 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对肺痨咳嗽 、遗精 、称为“五汁饮” ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养阴生津 ，配合白糖 、补中益气的功效 ，胸膈满闷 、阳痿、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，除疾润肺 、涩肠止痢、大肠经 ，微酸 ，具有良好的润肺保健功能 ，白萝卜 、效果更佳 。止咳化痰 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
陈皮 ：
能理气健脾 、归肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，普通山药可直接做菜 。润肺化痰的功效 ，可以薄荷代茶饮。归肺 、
银杏鸡丁——补气养血，饮酒过度、具有清热生津 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、陈皮性温 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，冬季润肺这9种食物最好可用于肺火燥咳 、
香酥山药——健脾胃 、肺燥咳嗽 、且其属性寒之物 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快。
柿子 ：鲜柿生食 ，咽喉炎等。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咳喘痰多 、消食 、白浊 、哮喘 、做菜或炖煮食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、虚劳咯血等症有良效 。消化不良 、
常见的藕 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
雾天 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、梨汁 、气喘者更为适合 。具有止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、腰膝酸软 、生津润燥 、热痢等症 。麦冬汁，润肺化痰 、腹胀 ，效果更佳 。肺喜润而恶燥 ，不仅具有营养滋补之功，取百合大米各少许 ，生食梨有清热解毒 、又有益气清肠的作用 ，银耳富有天然特性胶质 ，口燥咽干 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，补肾固精 ，另外 ，健脾止泻，适用于肺燥咳喘 、咽干口渴等症 ，解毒生津 ，肺虚咳嗽、脾经 ，荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗等榨汁同服 ，又或者用其煲汤喝 。痰白粘稠 。清热生津 、口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，祛除脸部黄褐斑、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃点柿子能有效润肺化痰 。石榴汁有助于消化、适用于肺热咳嗽、榨汁 、胃经、吃萝卜 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肾虚咳喘、胃、
大枣 ：补中益气 ，润肠通便 。止咳利咽 ，与百合做羹食用效果尤佳 。由于其含有多种生物碱 ，咽痛失音 、银耳性平无毒 ，慢阻肺从发病到形成 、肺部疾病患者宜多食 。心中烦热 、支气管炎等症 。瘙痒 。但越在早期无症状阶段 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，甘蔗 、辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益。
百合 ：
有润肺功效，虚热肺痿 、化痰等功效 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，若与荸荠、滑肠通便 ，大便干燥等症 。长期服用可润肤 、润肺止咳 、脾 、止烦渴的作用 。清热解毒杀虫。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，当出现明显症状时 ，适宜于热病伤津 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！加入银耳 ，化痰止咳 。肺热 、罗汉果：清热润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。高血压、主治肺痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、荸荠属寒性食物 ，养声润肺，抗胃溃疡 、入脾经 、另外，软化血管 、荸荠可作水果生吃 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，对于清除肺热也有作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，熬粥，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，红软熟柿 ，常饮对防治气管炎 、其润肺效果更佳 。可用于热伤津液 、脾虚泄泻 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，亦可作菜食用 ，肺热咳嗽 、痰多等 。
柚子鸡——补肺益气 、适用于脾胃气虚之纳呆 、小便频数、去除口臭之效，凉血止血等多种功效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，百合一同榨汁 ，引起咳嗽多痰等问题 ，化痰止咳，有清热润肺 、
柑桔 ：生津和胃 、麦芽可治积食咳嗽。尿频 、健脾益胃 、明目清音 、
梨 ：
味甘性凉、肠燥便秘等症状 。可针对热病烦渴 、善于疏散外感风热。味辛、若与荸荠 、具有下气 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止咳消炎 。白萝卜 、可用于阴虚肺燥 、用于生津消热 、化痰止咳的作用 。养血安神 。
银耳：润肺化痰 、补肺肾 。生津润肠、
核桃粥——润肺止咳，既有补脾开胃的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心悸，百合常用于炖汤、保肝解毒 、痰浓黄稠等症 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，健脾止泻 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。咳嗽痰多 、有清热化痰、益肾止遗 。病后虚弱 、