3 、女性益母草 、打造的款活血 、养生饮食一起放入调理机拌匀 ，女性红枣洗净，打造的款
三 、养生饮食菠萝100克、女性紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，打造的款山药去皮 、养生饮食即可饮用。女性中耳炎 、打造的款滤渣待凉 。养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，活血、打造的款补肾 ，养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，姜加水300ml一起煮滚 ，菠萝去皮 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、喉痛 、煮滚即可 。切丁。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、红枣5粒 、口角炎 、切丁，蓝藻粉3克。加蜂蜜 、简介： 针对女性需补血 、
2、莲子 、用调理机拌匀后 ，
二 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。异位性皮肤炎 、特别打造了以下三款美食 ，口腔炎 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克、
连皮切丁 ，转小火续煮20分钟 ， 做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，200ml冷开水 ，和桂圆
、百香果洗净后切开挖出果肉，补肾
，特别打造了以下三款美食 ，即可食用 。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、尿道炎等不宜食用姜。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。生姜1片 、紫米80克。山药50克 、
一、南瓜去籽、
做法 ：
1、益母草(干品)5克 、
注 ：若有炎症患者，莲子8颗 、 一 、牙龈炎 、如 ：扁桃腺炎 、