调入少许盐 ，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸

焗南葱花少许 。锅里放入油，切成片（南瓜皮可去可不去 ，盐适量，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、