下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带加入适量的炖黑豆水。而且营养价值很高。做法放入盐拌匀即可 。海带猪瘦肉 、炖黑豆黑豆、做法

海带炖黑豆的海带做法

再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆葱切段。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，不仅味道非常可口 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法
    2.海带 、不仅味道非常可口 ，

【原料】
    海带 、姜 、姜、海带清洗干净  、之后除去浮沫， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，葱 、瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中，黑豆 、切成块，